Jag ville bara sova igår, jag somnade sittandes vart jag än var, egentligen så har jag haft det problemet sedan 3 år tillbaka en ofrivillig sömn.

Men bara för att jag har ofrivillig sömn så får jag aldrig de timmar jag behöver sova, det kan bli ca: 3-4 timmar sovandes per natt och då är inte de heller sammanhängande eftersom jag har sådan värk, RLS och när jag får känningar åt hjärtat så blir det ännu sämre och det beror nog på att man blir orolig också.

Men sedan min dotter blev sjuk så har jag inte ens fått dessa 3-4 timmars sömn och jag har drömt de få timmar jag har sovit, drömmar som jag inte kan säga om de har hänt eller inte men ibland så tror jag att det har hänt men jag kommer bara inte ihåg det, hm nu svamlar jag men jag menar så.

Det konstiga är att jag märker redan på morgonen om det är en sådan dag då jag vet att jag kommer att slumra till vart jag än är.

Vart än min sambo hittade mig så sov jag men igår sov jag långa stunder och det brukar inte heller hända.

Så jag vaknade halv 6 i morse och kände mig pigg, men så har jag sovit sammanlagt 14 timmar inte sammanhängande men ifrån igår mors tills nu.

Jag förstår inte, men ryggen är som ett spett idag men det kan jag faktiskt ta för jag har fått sova så många timmar och det har nog inte hänt på ungefär 5 år.

 

eva

13 april 2008 09:53

Jag har upptäckt något, som gör det lättare för mig att koppla av och somna. Det är att lyssna på ljudböcker. När jag lyssnar på en bok så upptas mina tankar av handlingen i boken och problemen får ingen plats i tankarna. Att ligga i sängen och lyssna gör att jag kopplar av och blir avslappnad, vilket gör det lättare att somna. Ljudböcker går att låna på biblioteket. Ha en bra dag. Kram i massor

http://carpe-diem.bloggagratis.se

 

Eva

13 april 2008 14:32

Jag har skickat något till dej via e-male

Ha det gott

http://urmoderns.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

          Har inte vart här på länge och skrivit något, det beror på många saker som hänt/händer runtomkring mig. Jag vill gärna påvisa att det är både positiva och negativa saker omkring mig.   Jag har fortfarande problem med min p...

              Många drömmar är så verkliga så man vet inte om de är sann eller inte, men ändå är drömmar uppbyggd på något du är rädd för eller har under ditt liv upplevt så de är då halvverkliga...   Vissa dagar kan jag uppleva dr...

    Jag blir så frultansvärd upprörd över denna pedofilhärvans slutresultat...     Kvinnorna döms till barnpornografibrott av normalgraden.   Vad är en normalgrad till barnpronografi, finns det något normalt, de som nu anser att det ...

    Jag känner att jag måste bara skriva å tala om att jag finns här, jag är kvar men bloggandet har blivit något som jag har lagt på sidan genom att jag orkar inte med bokstäver å siffror...   Konstigt hur det kan bli så men det är nog gan...

  Jag har nu legat på akutpsyk sedan början på April, jag accepterade en behandling som jag gjort tidigare ECT är en psykiatrisk behandlingsmetod där epileptisk aktivitet i hjärnan framkallas genom elektrisk stimulering. ECT används framför allt...